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本人男性43岁头脱发，白发饮食上应该注意哪些？

本人男性43岁头脱发，白发饮食上应该注意哪些。饮食注意事项

提问时间：2020-04-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

。您好，中年脱发白发主要与生活压力太大或受到精神刺激较重有关。应该多运动，放松心态，多补充含蛋白质，多补充微量元素的食品，多食用黑芝麻、何首乌等即可。

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