问患者提问

心情不好，做事感觉无所谓，想吃东西，吃不进去，困。

心情不好，做事感觉无所谓，想吃东西，吃不进去，困，还睡不着，心慌

提问时间：2020-04-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，如果这种情况持续2周以上，考虑有抑郁的倾向。指导建议：建议你平时要培养广泛的兴趣爱好，多做户外活动，多参加体育运动，别太关注自己这种感觉，学会转移注意力，顺其自然，你也可以看看森田疗法。

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