免疫力低怎么办

免疫力低可以多吃蛋白质和微量元素含量丰富的食物，保证全面均衡营养，对免疫力低下的症状有改善效果。平时要注意身体保暖和个人卫生，如果长时间待在受污染的环境里，也会使细菌感染，引起身体不适的症状。

免疫力低下的人要多外出运动，增强身体的抵抗力和免疫力，也可以促进血液循环。