如何别让腰椎病和强直性脊柱炎？

前出现腰眼（感觉比较明显是脊椎位）发胀，然后贴了一种膏药（好像是歪膏药）后出现骶骨发酸，开始2天算到不想坐 停了膏药后就好多了（期间吃了谷维素和维生素B1）但是到现在还没消失，每次骑车的时候压腰骶骨就会有酸感，但是不容易压到。而且感觉也没那几天重。腰一直感觉有些僵硬 不会因为活动而减轻。前几天去一家小骨科医院看 医生摸了我的腰一下就说我腰有问题 腰去CT。