问患者提问

补肾壮阳的食物有哪些呢

我这个年龄大了，体力不如以前了，我想知道补肾壮阳的食物有哪些呢？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾壮阳的食物，可以多吃一些动物的肾脏，生殖器，牛肉羊肉，补肾壮阳的食物，男性的话，平时的时候要注意加强锻炼，不要过于频繁的性生活，容易造成肾虚，注意要休息好。

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