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我左侧肩膀疼痛。主要是在长时间保持一个姿势或者重复

我左侧肩膀疼痛。主要是在长时间保持一个姿势或者重复某个动作后才发作。比如用长时间电脑打字、钓鱼等。而且如果不停止的

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，您的情况可能是肩周炎导致的，平常要注意正确的姿势多做肩周部位的锻炼，多吃清淡的食物，少辛辣，生冷，戒烟少喝酒，补充充足的水果蔬菜，注意均很饮食，不偏食，不挑食，平常要坚持锻炼，早睡早起，心情舒畅愉悦，祝身体健康！

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