可以吃点养胃又好消化的食物为好，饮食宜清淡，不好吃辛辣刺激，高糖的垃圾食品，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，可以适当多吃新鲜水果，增加维生素的摄入量。
多吃纤维性食物，多喝水注意卫生，适当锻炼，合理膳食是主要的。
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