首页 > 权威问答 > 这几天、学习压力大的、就是走神

问患者提问

这几天、学习压力大的、就是走神

这几天、学习压力大的、就是走神、脑子感觉看啥也是迷糊状态、但是睡不着、一个晚上都睡不着、这是怎么了、自从换了座位成了这

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个要注意，可能就是脑疲劳的问题了，因为你学习压力大，可能就会在压力的状态下，以及用脑过度的状态下，导致这样的问题。
建议你主要还是要劳逸结合的，不能只是学习，这样反而效果不好，你可以使用一些安神补脑的中药调理，可以帮助你改善睡眠，还可以调节目前的状态

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号