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哺乳期能不能吃红糙米和高粱这些粗粮啊，想

哺乳期能不能吃红糙米和高粱这些粗粮啊，想用来煮粥吃曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:哺乳期能不能吃红糙米和高粱这些粗粮啊，想用来煮粥吃

提问时间：2020-06-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，根据你描述的情况来看，你现在处于哺乳期，红糙米、高粱偶尔吃一下也是可以的，但是哺乳期应该多吃营养丰富的食物，容易产奶，并且质量比较高。

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