你好，我来回答你的问题，女性产后身体的体质大大下降，如果不注意保养、着凉、或者过于劳累，当然会出现这样的问题，减少活动，注意保暖，尤其是在室内走动的时候，最好穿厚底鞋子。
另外可以戴上护膝，保护骨关节。
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