经期可以吃香蕉喝牛奶和奶茶茶这些吗?

问题分析：你好，这些食品是可以食用的。牛奶富含优质蛋白和钙镁等，香蕉也是营养丰富的，对经期的女生来说是很好的食品。

奶茶一般都不是真的奶，都是添加剂化学成分，建议奶茶在经期间还是少喝。意见建议：建议牛奶加热后喝，香蕉在饭前或饭后2到3小时吃，这两种食物都极益于女性的。

经期多注意保暖和休息不要剧烈活动，多吃瘦肉类蛋白质丰富的食物。