一天晚上睡着后下床拉粑粑自己不知道，拉粑粑后小便才

问题分析：你好,先不要太过于紧张自己的行为.也许只是巧合而已.意见建议：因为到现在为止只有一次是这样的,所以很容易是巧合,不要心理压力太大,给自己一些无谓的担忧,反而会乱了阵脚.放松一点,如果还有下次的出现才会证明你是梦游症,而且就算真的是梦游症也是可以治疗的.平时的话不要思虑过多,凡是要顺其自然,还有多休息,注意自己的睡眠习惯和生活规律.希望可以帮到你，谢谢。