富的蛋白质和维生素是最关键的。生活规律和良好的生活习惯也是最重要的。生活中切记要保持营养均衡，不能偏食。每天要保证足够的蔬菜水果和水份的摄入。
牛奶、鸡蛋、肉类、海鲜等高蛋白的摄入对保证免疫蛋白的充足是非常关键的。
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