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颈椎小关节紊乱了吃什么好的快

我的表姐最近得了颈椎小关节紊乱，由于不怎么了解这病，想问下这种情况得了这病应该吃什么好呢？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎小关节紊乱可以多吃高蛋白高钙食物，如：鱼、鸡肉、狗肉、羊肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类。也可以多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。

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