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肾虚可以喝茶吗

前段时间，总是盗汗，并伴有头晕，有些时候甚至出现耳鸣的现象，去医院检查说是肾虚，一直都有喝茶的习惯，肾虚可以喝茶吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚是可以喝茶的，从你的症状开看应该是肾阳虚，平时饮食要避免吃生冷、冰镇等食物。建议可以多吃些温补的食物，比如韭菜、核桃、猪腰、羊骨、雀卵、蚕蛹、鹿角胶、虾米、海参、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、山药、桑椹等。
多注意休息，不要过于劳累。

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