你好我想问下我今天中午在客厅一边看电视一边吃苹果忽

问题分析：这位朋友你好，你这种情况是否是受到过某些刺激或对狂犬病极度恐慌，突然出现的念头把自己置身于恐惧之中，可以算作一种心理疾病。

意见建议：建议放下学业负担或减少工作量，与朋友多交往，找几个知心朋友，多运动，使自己没有时间去乱想。多参加一些有益的活动，不但可以锻炼身体，还会减少此类想法的出现。