病情分析： 你好，根据你这种情况，可以从衣服、饮食、护肤品等方面进行保护皮肤。意见建议：平时上班可以穿长袖遮挡着皮肤以免灯光刺激；
多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，以增加皮肤的弹性；可以涂些隔离霜保护皮肤。
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