问题分析：你好，根据您描述的症状来看的话，这是很正常的现象，如果胀奶严重的话，可以使用吸奶器吸出来一部分，或者是适当的挤一挤。
指导建议：建议您可以吃点回奶宝，吃点维生素b6，或者是喝点生麦芽煮水，这个有助于回奶，不要吃太多油腻高脂肪的食物，不要喝太多的汤水。
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