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问患者提问

男性更年期怎么调理

我今年47了，这两天脾气各方好像不太好，怀疑是不是更年期，想了解一下男人更年期怎么办？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男性进入更年期。一般在50到60岁。常常有情绪不安，烦躁，易怒，失眠多梦笄情况。严重的还有耳鸣。平时精神压力不要过大，多休息，不熬夜，养成良好的生活做息习惯。
还可以多参加一些户外运动。增强免疫力。

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