问患者提问

每天都喝半斤牛奶对身体有益处吗？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述，牛奶有很好的补钙的作用，所以可以每天早上喝点，平时多晒晒太阳，这样会有利于钙的吸收，平时还要多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激的食物，少吃高糖分，高脂肪的食物，适当的运动，祝你健康！

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