你好，根据你描述的情况来看怀疑你是患了胃炎引起的消化不良。建议你可以口服午时茶颗粒和吗丁啉片治疗。平时三餐规律，饮食宜清淡，少吃生冷辛辣刺激性食物。
观察几天看看，如果症状无缓解，建议去当地医院看大夫，做相关的检查和治疗。
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