咖啡每天用量多少算健康

病情分析：青年人也会出现心律不齐，心律不齐者应注意日常生活中的自我调养。一些专家认为，每天摄入少量咖啡因（不超过300毫克，大约等于3杯煮好咖啡中的咖啡因含量），不会引起严重的心脏问题；

但如果超过这个饮用量，就有可能引发心律不齐。指导意见：心律不齐者应遵医嘱调整自己的饮食习惯和生活方式，如减少酒精和咖啡的摄入量，不熬夜，不参加狂欢派对等