晚上睡觉睡着了，忽然好像受到惊吓似的一会儿动一下一

问题分析：熟睡抽动，也叫肌肉抽，是大脑皮层神经处于抑制状态，但仍有部分神经活跃，发出的微弱运动指令引起抽动。长期处于高压力状态或白天过度劳累，有可能会引起睡觉时肌肉的不自觉的动，偶尔抽动属正常表现。

意见建议：熟睡时肌肉不自主的抽搐，肢体类似抽搐的“跳，并有可能导致惊醒。是缺钙的表现，建议平时可口服钙剂。此外要注意休息，避免高压、过度劳累。