您好，您多大岁数了？收缩压120是正常的，舒张压90是异常的。建议监测血压。不同日的血压有两次大于等于90毫米汞柱，就可以确诊为高血压了。
建议你平常低盐低脂饮食，多运动。即便是高血压，这样的水平，通过运动也可以降到正常的。
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