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如果没有经过热身运动就突然跑起来，我会跑到一半时喘

如果没有经过热身运动就突然跑起来，我会跑到一半时喘不上气，呼吸不了，全身一点力气也没有随时想摔下去，有时经过热身也不行，这是怎么了？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你现在的情况不用担心，考虑是缺少运动的，积极锻炼的。意见建议：建议你多吃青菜水果的，积极锻炼的。
祝你生活愉快的。

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