问患者提问

请问蛋白粉饭后多久喝比较好？

每天晚饭后喝可以吧？听说蛋白粉喝多了也不好是吗？那我隔一天喝一次，每隔一天只晚饭后喝一次，总行吧？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：正常来说一些蛋白粉有一定的增加个人身体体质的作用但是如果说长时间服用的话，有的时候也会造成消化不良。意见建议：最好是每天适量的服用就可以了，并且她注意好休息注意好身体状态的调整一般都有一定的促进身体功能的作用的。

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