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抑郁症吃香蕉可以吗？

我很少与别人沟通，整天很少说话，郁郁寡欢的，总是感觉有种自卑感，后来我去医院的心理科看了说我得了严重的抑郁症，我喜欢吃香蕉，现在多吃点会有缓解吗吃香蕉可以缓解抑郁症吗

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抑郁症是可以吃些香蕉樱桃等含有糖分多含有维生素C的食物。药物是可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。
用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。

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