您好，抽筋的话，首先考虑缺钙，其次考虑是受凉，冷热不均导致的肌肉痉挛指导意见你这个检查不缺钙的话，那可就考虑的第二个因素，那么睡觉的时候要注意盖好被子，不要把局部伸出去，以免冷热交替引起抽筋。
白天的话，也要注意防寒保暖。
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