高一开学军训没几天脸上痘痘突增而且还

痘痘是青春期常见的皮肤疾病，痘痘主要是内分泌失调导致的，男孩青春期雄激素分泌旺盛，促进皮脂腺分泌增多，毛孔堵塞就会起痘痘。

军训时可能太过劳累，休息不好，可能过于暴晒，这些都会导致痘痘爆发。保持皮肤干净，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辣椒和过甜的食物，早睡早起，保证睡眠，保持好心情，要知道痘痘在青春期是正常的，不要太有心理负担，坚持良好的生活习惯，一定会有所改善。