生活中伤肝的行为习惯有哪些

吃油炸食品、睡眠不足、生气、起床后不排尿、不吃早饭、酗酒、久坐不动用眼过度等都会对肝造成严重的损坏，在日常生活中多吃绿色蔬菜，西兰花、西红柿暴饮暴食，少吃肥厚油腻，多吃蛋白质食物，瘦肉、鱼类、豆制品等等。

睡前泡脚是个好习惯，水温不宜超过50度，以免烫伤，多运动也是养肝的好办法。