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给两岁的孩子补钙补锌吃什么

提问时间:2020-03-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:对于孩子补钙首先要注意多吃一些牛奶和豆制品,同时可以多吃一些虾皮,吃些坚果鱼虾和芝麻酱,对补钙有好处。

    同时可以多吃一些牛羊肉,吃些海带,吃些猪肝,对补锌有好处,同时要注意多晒太阳,能刺激钙锌的吸收,对缓解症状有好处

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