男子自慰可在洗澡时在阴茎上涂沐浴液后，缓慢握紧阴茎，反复前后移动包皮，心理想着喜欢的人，很快就射精了的。这个只能偶尔做的，太年轻做多了，等长大结婚后就误事的。
平时多运动，培养兴趣爱好才是最佳的选择。
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