问患者提问

晚上喝牛奶对身体有好处吗？

孩子晚上睡觉之前爱喝牛奶，不知这种饮食习惯好不好??????

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一般来说，牛奶的营养是比较丰富的，含有丰富的优质蛋白，而且钙剂也是比较丰富，对小孩的生长发育有很大的帮助的意见建议：所以在睡觉之前爱喝牛奶的话，这个一般是一个比较好的饮食习惯来的，不用过于担心

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