你好不建议经常给孩子喝蜂蜜水的，蜂蜜水当中还有的激素量比较大，容易导致孩子性发育提前的。平常正常的饮食就可以了，每天喝一杯牛奶。
补钙，多吃蛋白质含量丰富的食物，多进行拉伸性强的运动，有助于身高的发育。
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