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问患者提问

转呼啦圈能减肥吗

我读五年级，今年１２岁，身高１５５ｃｍ，体重５４公斤，在班里超标了，可以转呼啦圈减肥吗，会不会导致子宫破裂？请求告诉，谢谢！:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我能转呼啦圈减肥吗？谢谢

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可以减肥，不会导致子宫破裂，指导意见坚持晚饭后快步走半个小时以上。多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品，多运动，像转呼啦圈、仰卧起坐。
如果有条件可以去练瑜珈的。

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