你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾阳不足，不能温养中焦，中焦虚寒所导致的症状。这个情况，可以服用一些温补脾阳的中成药来调理，比如附子理中丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
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