对于痛经有有很好的作用。因为小茴香味辛性温，具有散寒止痛，和胃理气的功效，还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用。可以用茴香炒热热敷小腹部，也可以配伍些行气散寒止痛的药物，比如川芎，乌药等。
蜂蜜同样也是改善血液、含有丰富葡萄糖的好东西，每天喝上两三杯就能有效缓解痛经。
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