病情分析：你好，月经的来潮主要跟女性的激素分泌有关，确定未出现怀孕的话，就要调理内分泌激素的水平。意见建议：建议到医院检查治疗，消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。
可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
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