你这样的心慌无力，出虚汗问题应和消化的不好，营养不足。肝脾虚等引起的问题。可以适当的休息饮食的保养。多喝汤按时睡眠。
调养心情，可用中药的方法养气血，调养肠胃润肺比较好的。应注意合理的休息，饮食的均衡性
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