如果月经过多，身体会遭受气血两虚之苦。气血不足的症状通常表现为身体虚弱、经常头晕、无精神、嗜睡、面色苍白、手足冰冷等。
只有在饮食中多吃些食物来补充气血，才会得到改善。例如，多吃红枣、龙眼、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼和虾都有治疗效果。
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