背后腰酸痛怎么治疗？

以前就试过弯腰就会酸，只要不太累，弯腰就不会酸。去年下半年到现在一直打电脑游戏，应该是太劳累了，所以，去年感觉人总是很累。今年年初一次搬动货物后过不久就发现腰有些酸痛，现在还偶尔发作，去年我右胸肋骨感觉有隐隐作痛，吃饭后总重喉咙冒出一股气出来，像打嗝似的。这是什么情况？该如何治疗？