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我总是睡不够，睡足一天起来后还是觉得困又

我总是睡不够，睡足一天起来后还是觉得困又我总是睡不够，睡足一天起来后还是觉得困又累是怎么回事？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个要看看睡眠时间是多少，有没有睡眠质量不好的问题，比如梦多的情况，另外也要注意，生活作息是否规律等，这些都是可能影响的，方便话麻烦给个评价

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