去了趟九寨，高原反应很严重，回来了整个人都还在不舒

问题分析：腹部胀气可能与胃动力及感觉障碍、胃酸分泌异常、胃幽门弯曲杆菌感染及胃十二指肠炎、精神、应激及环境因素有关。

意见建议：可用健胃消食片促进消化，平时注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激。平时还要注意生活要规律，注意控制情绪，心胸宽阔，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。