问患者提问

腰腹部肥胖怎么减呢

现在我腰腹部都是赘肉，穿衣服非常不好看，我很想减肥，但是腰腹部肥胖是不好减的，腰腹部肥胖怎么减呢？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

要进行一下局部的减肥操的运动以及转呼啦圈，如果说能够坚持的话，一定会达到比较好的效果，而且在饮食当中一定要做到少食多餐，不要暴饮暴食考虑是平时的时候做的比较多，不愿意运动，长期的坐在那里血液循环不好，导致局部有肥胖的这种现象。

相关问题