减肥平台期喝水多尿多正常吗

减肥平台期喝水多尿多是一种正常现象，不管是喝了水还是吃了水果都会产生水分，而当体内水分增多，肾脏就会吸收然后在过滤到膀胱形成尿液排除体外，这种情况就是一个多饮多尿机制，不存在疾病因素。

但是患者也需要注意饮水量，若是饮水量太多肾脏长期处于收缩状态，得不到休息也可能导致肾脏功能减退，这是就会产生大量蛋白尿的情况，所以减肥的人还是要多运动，加速身体代谢。