从你的症状描述来看，属于鼻窦炎的症状，特别是上颌窦的问题可能更大一些，可以考虑到耳鼻喉科检查一下。如果有鼻腔异常结构的情况，如鼻中甲弯曲或畸形，那么可以考虑手术将其矫正。
另外平时注意有意识的进行深呼吸锻炼，这样有助于提高脑部耐缺氧能力，改善头晕的症状。
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