经常拉肚子和头痛经常

你好，根据你的描述，这种情况下有可能是因为，经常性的拉肚子，引起的精神灵感，头部疼痛，脑部血管收缩，舒张障碍，建议你平时饮食清淡，可以服用蒙脱石散覆盖消化道，保护胃肠道，避免酸和碱的刺激，平时注意汤水滋养脾胃，禁忌辛辣油腻刺激类的食物注意休息，不要饮浓茶，浓咖啡和甜的食物。