你好，你的视力还是属于轻度减退的，一般经过有效的调理还是能够恢复正常的，平时一定要养成用眼卫生的习惯，尽量避免读书和写字的姿势不正确。
不要连续长时间看书和看电视、玩电脑、玩手机等，多吃含维生素A的食物，按时做眼保健操，定期复查，应该会有效果的，祝你好运。
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