我今天一时兴起测个了个餐后血糖7.1

你好，世界卫生组织（WHO）糖尿病诊断标准中指出：糖尿病症状加空腹血糖≥7.0mmol/L或任意血糖≥11.1mmol/L即可诊断为糖尿病。

而空腹6.1～6.9mmol/L，餐后7.8～11.1mmol/L为糖尿病前期（空腹血糖受损或糖耐量受损）。空腹脂8～12小时无任何热量摄入。

你的餐后血糖7.1是正常的。平时注意低盐低脂饮食。适当体育锻炼，增强体质。