我今年23岁，做财务的天天坐办公室，最近半个月天天

问题分析：出现这些症状跟你平常长时间低头弯腰工作有直接关系，属于肌肉过度紧张引起的劳损情况，需要一些运动和改变平时的工作习惯来缓解症状。

意见建议：就上述情况而言建议你可以去寻求专业按摩师按摩治疗，最关键的是平常工作时候注意不宜久坐，适当在工作期间活动一下腰颈部位，适当参加体育锻炼。